Así soy

Me llamo Fabián Polop y soy asturiano de nacimiento y valenciano de adopción.  Mi abuelo era osteópata y fue un gran ejemplo para mí y cuyas enseñanzas han conformado lo que soy como persona. Estudié Psicología y luego el Máster de Psicología General Sanitaria. Posteriormente, cursé el Máster en Sexología en el InCiSex de Madrid.

Esta es mi historia:

Oscuridad

• Ansiedad desde el instituto hasta gran parte de mis estudios universitarios.
• Depresión hasta los 25 años.
• Conflictos constantes con padres por no aceptarles cómo eran.
• Ideas de suicidio en primer año de universidad.
• Me pongo una coraza (seriedad, mal humor, tabaco, evitación etc.) como protección y anestesia.
• Autoestima baja.

Luz

• Dejo mi relación tóxica de pareja.
• Me perdono por errores que cometí con gente a la que amaba.
• Empiezo a dejar relaciones de amistad que no me hacían bien.
• Abandono mi autocrítica negativa por un autocuidado saludable.
• Gym en 2020 (empiezan mis hábitos saludables).
• Cambio mi alimentación de manera radical y aprendo a mantenerla.
• A los 30 años hago las paces con mis padres (aprendo a quererlos como son y no como me gustaría que fueran).
• Creo en mí mismo, me valoro y me cuido de manera sana y realista.
• En noviembre de 2021 dejo de fumar de manera definitiva, sin parches, ni libros ni terapia.
• Alcanzo mi paz interior.
• Descubro mi motivación vital: dar lo mejor de mí para ayudar a mis clientes.
• Hallo la felicidad dentro de mí, sin depender de nadie.